🌟 จักรยานเสือหมอบเด็ก Paco รุ่น Pro Racing 20 มีความแข็งแรง น้ำหนักเบา ควบคุมง่าย
ออกแบบมาสำหรับเด็กโดยเฉพาะ เหมาะสำหรับน้องๆที่มีส่วนสูง 100 - 131 ซ.ม. สำหรับใครที่ต้องการความสนุกในการปั่นจักรยานห้ามพลาด !! มีให้เช่าแล้วที่ Bike rental ในราคา 420 บาท/ 4 ชั่วโมง
👉🏻จองจักรยานได้ที่ www.hhblbikerental.com
________
🌟 Kid’s Road Bikes Now Available for Rent at Bike Rental! Just 420 THB for 4 hours!
The Paco Pro Racing 20 is designed specifically for kids, featuring a strong, lightweight frame that’s easy to handle. Perfect for young riders between 100-131 cm in height! Don’t miss out on this fun biking experience for your little adventurers!
👉🏻 Book now !! at www.hhblbikerental.com
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞Tel: 083 284 7787
📥LINE ID: @hhblbikerental
⏰Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📌Map: https://bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #ปั่นจักรยาน
Dec 2
กิจกรรมเดือนธันวาคมนี้ที่สนามลู่ปั่นฯ
💜วันนี้ – 31 พ.ค. 68 > จักรยานเด็ก PACO เปิดให้เช่าแล้วที่ร้านเช่าจักรยาน
💜8 ธ.ค. 67 > CIB RUN 2024
_
Activities on December 2024 at HHBL!
💜Today – 31 May 2025 > Kid’s Road Bikes Now Available for Rent at Bike Rental!
💜8 December 2025 > CIB RUN 2024
For more information
Tel: 083 023 7777
Inbox: m.me/hhblbikelane
Open daily: 6:00 AM - 9:00 PM
Map: https://bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #ปั่นจักรยาน
Nov 30
เติมน้ำให้ร่างกายก่อนหยุดพัก 💧
ฟื้นฟูร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพด้วย 4 เครื่องดื่มหลังออกกำลังกาย ที่ช่วยปรับสมดุลร่างกายและบำรุงกล้ามเนื้อให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น
.
เพื่อน ๆ รู้หรือไม่ว่า การดื่มเครื่องดื่มไม่ใช่แค่ช่วยให้เราดับกระหาย แต่ยังเติมพลังงานและฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่สูญเสียไปจากการออกกำลังกายได้อีกด้วย
.
💧#น้ำดื่ม : การดื่มน้ำคือทางเลือกที่ดีที่สุดในการเติมน้ำให้ร่างกาย ช่วยคืนความชุ่มชื้นหลังจากสูญเสียเหงื่อระหว่างออกกำลังกาย
.
🧃 #เครื่องดื่มเกลือแร่ : การออกกำลังกายอย่างหนัก อาจทำให้ร่างกายสูญเสียสารอาหาร ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและขาดน้ำ การเลือกดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สำคัญในการฟื้นฟูร่างกาย
.
🥛 #โปรตีนเชค : ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี
.
🧉 #น้ำมะพร้าว : แหล่งอิเล็กโทรไลต์จากธรรมชาติ ช่วยรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย คืนความสดชื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยลดการเกิดตะคริวและอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
_
𝗣𝗼𝘀𝘁-𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁 𝗛𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻: 𝗪𝗵𝗮𝘁 𝘁𝗼 𝗗𝗿𝗶𝗻𝗸 𝗳𝗼𝗿 𝗥𝗲𝗰𝗼𝘃𝗲𝗿𝘆 💧
.
After a workout, it’s crucial to rehydrate and aid recovery. Here are some top choices for post-exercise hydration:
.
🥤 The Ultimate Hydration Guide
💧 𝐖𝐚𝐭𝐞𝐫– Essential for hydration before, during, and after exercise. It helps maintain optimal performance and keeps you refreshed.
.
🧃 𝐄𝐥𝐞𝐜𝐭𝐫𝐨𝐥𝐲𝐭𝐞 𝐝𝐫𝐢𝐧𝐤𝐬 – Ideal for replenishing lost minerals like sodium and potassium after long or intense workouts, helping to maintain energy and prevent cramps.
.
🥛 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐬𝐡𝐚𝐤𝐞𝐬 – Not only hydrating but also perfect for muscle repair, especially for overworked areas like the legs and glutes after cycling.
.
🧉 𝐂𝐨𝐜𝐨𝐧𝐮𝐭 𝐰𝐚𝐭𝐞𝐫 – A natural source of electrolytes like potassium and magnesium, offering a refreshing alternative to sugary sports drinks. It helps rehydrate, restore lost minerals, and promotes faster recovery.
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Direct Message
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง
Nov 28
เพื่อน ๆ ยังจำประสบการณ์การปั่นกลุ่มครั้งแรกได้ไหม? 🚴♂️
Heart Rate พุ่งไม่หยุด? เหนื่อยกว่าที่คิดไหม? ตามคนข้างหน้าทันรึเปล่า?
.
มาแชร์ความรู้สึกหรือโมเมนต์ฮา ๆ กันหน่อยนะ เชื่อว่าหลาย ๆ คนอาจจะรู้สึกเหมือนกัน
_
First time riding in a group be like... 🚴♂️🚴♀️
Heart rate through the roof? Feeling more exhausted than on solo rides? And wait... did you even manage to keep up?
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Direct Message
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง
Nov 26
อยากให้ลูกน้อยขี่บาลานซ์ไบค์ แต่ไม่รู้เริ่มเล่นได้ตั้งแต่กี่ขวบ? มาไขข้อสงสัยกัน🔍
.
💬 ลูกน้อยสามารถเริ่มเล่นจักรยานขาไถได้ตั้งแต่อายุ 18 เดือน ถึง 3 ขวบ เพราะเป็นช่วงวัยที่เหมาะสมที่สุดในการพัฒนาทักษะการทรงตัว และการประสานงานของกล้ามเนื้อ ให้เจ้าตัวเล็กได้สนุกและเสริมสร้างความมั่นใจไปพร้อมกัน
.
#บาลานซ์ไบค์ ดีต่อพัฒนาการลูกน้อยแค่ไหน?
🏃♂️ ช่วยพัฒนาทักษะการทรงตัว เหมาะสำหรับน้อง ๆ ที่กำลังฝึกเดิน
💪 ส่งเสริมการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหว
🚴♀️ ทำให้การก้าวเปลี่ยนไปใช้จักรยานสองล้อเป็นเรื่องง่ายขึ้น
🌟 ทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุกมากยิ่งขึ้น
.
#จักรยานขาไถ #พัฒนาการเด็ก #เด็กเล็ก
_
𝗗𝗶𝗱 𝘆𝗼𝘂 𝗸𝗻𝗼𝘄? 𝟭𝟴 - 𝟯𝟲 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗵𝘀 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁 𝗮𝗴𝗲 𝘁𝗼 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗯𝗶𝗸𝗲.👶🏻🍼
.
Starting your little one on a balance bike at 18-36 months is not just possible—it’s incredibly beneficial for their development! 🚲✨
.
Most kids are ready to balance a bike between 18 months and 3 years, making it the perfect way to boost confidence, coordination, and balance skills.
.
Discover how #BalanceBike can benefit your child`s growth!
🏃♂️ 𝗜𝗺𝗽𝗿𝗼𝘃𝗲𝘀 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
💪 𝗘𝗻𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝘆
🚴♀️ 𝗦𝗺𝗼𝗼𝘁𝗵 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗱𝗮𝗹 𝗯𝗶𝗸𝗲
🌟 𝗧𝘂𝗿𝗻𝘀 𝗹𝗲𝗮𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗻 𝗲𝗻𝗷𝗼𝘆𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲
.
Give your child a head start on their biking journey today!
#BalanceBikeJourney #TinyRiders #EarlyDevelopment
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Direct Message
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง #บาลานซ์ไบค์ #สนามบาลานซ์ไบค์
Nov 20
ออกกำลังพร้อมบรรยากาศดี ๆ #ใช้บริการฟรี
ต้องที่📍สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต 🚴
พื้นที่ของคนรักสุขภาพ … มาที่นี่เพื่อฟิตและเฟิร์มไปด้วยกันนะคะ
.
ใครที่กำลังมองหากิจกรรม Outdoor ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ที่ดีต่อสุขภาพและสนุกได้ทั้งครอบครัว ไม่ว่าจะสายวิ่ง สายปั่น หรืออยากนั่งพักผ่อนชิล ๆ ที่นี่มีพื้นที่ให้ครบ
.
📌 มาที่ สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต รับรองว่าเพื่อน ๆ จะต้องถูกใจแน่นอน 🚴♂️🏃♀️✨
_
𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝒆𝒏𝒕𝒉𝒖𝒔𝒊𝒂𝒔𝒕𝒔 𝒘𝒆𝒍𝒄𝒐𝒎𝒆!
𝑩𝒐𝒐𝒔𝒕 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒉𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝒉𝒆𝒓𝒆🏃♂️🌿.
.
Boost your health with us at #HHBL – Bangkok’s ultimate spot for fitness and fun, with #FreeEntry!
.
Looking for a weekend activity that’s both healthy and exciting for the whole family? Whether you’re into running, cycling, or just want to unwind, we’ve got something for everyone.
.
Join us and discover your new favourite fitness destination! 🚴♂️🏃♀️✨
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Direct Message
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง
Nov 18
หมดปัญหาการขนจักรยานไปมาให้ยุ่งยากเมื่อมาปั่นที่ #HHBL กับบริการ Bike Storage Service พร้อมการดูแลจักรยานขันโปรดของคุณแบบครบครัน เริ่มต้นเพียง 1,000 บาท!
☑️ จักรยานถูกเก็บในห้องแอร์
☑️ มั่นใจด้วยระบบดูแลและรักษาความปลอดภัยขั้นสูง
☑️ บริการเติมลมยางตลอดระยะการฝาก
จองพื้นที่ให้จักรยานของคุณวันนี้!
📌 𝗣𝗮𝗰𝗸𝗮𝗴𝗲 𝗔 7 วัน 1,000 บาท
• เติมลมยางตลอดระยะการฝาก
.
📌 𝗣𝗮𝗰𝗸𝗮𝗴𝗲 𝗕 3 เดือน 7,500 บาท
• เติมลมยางตลอดระยะการฝาก
• ฟรี! น้ำ 10 ขวด/เดือน
• บริการส่งรถที่จุดประชาสัมพันธ์
.
📌 𝗣𝗮𝗰𝗸𝗮𝗴𝗲 𝗖 6 เดือน 14,000 บาท
• ติมลมยางตลอดระยะการฝาก
• ฟรี! น้ำ 10 ขวด/เดือน
• ฟรี! บริการส่งรถที่จุดประชาสัมพันธ์
• ล้างจักรยานในราคาเพียง 350 บาท
ให้จักรยานของคุณปลอดภัยเหมือนอยู่บ้านกับเรา🔐🚴♀️
_
We don’t just store your bike—we take care of it. 🚴♂️💨
Our bike storage services go beyond providing a safe space:
☑️ Bike are stored in air-conditioned environment
☑️ High secure storage
☑️ Complimentary tyre inflation before each ride
Book your spot today!
📌 𝗣𝗮𝗰𝗸𝗮𝗴𝗲 𝗔 7 Days (THB 1,000)
• Complimentary tire inflation before every ride
.
📌 𝗣𝗮𝗰𝗸𝗮𝗴𝗲 𝗕 3 Months (THB 7,500)
• Complimentary tire inflation before every ride
• Enjoy 10 free cold drinks per month
• Convenient bike drop-off and pick-up services available at the Information Center
.
📌 𝗣𝗮𝗰𝗸𝗮𝗴𝗲 𝗖 6 Months (THB 14,000)
• Complimentary tire inflation before every ride
• Enjoy 10 free cold drinks per month
• Convenient bike drop-off and pick-up services available at the Information Center
• Special bike wash service for just THB 350
Your bike's care has never been easier!
Say goodbye to the hassle of carrying your bike back and forth. Give your bike the perfect home it deserves. 🛡️✨
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 284 7787
📥 LINE ID: @hhblbikerental
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📍 Map : bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง #BikeStorage ... See MoreSee Less
🌟Terracotta ปรับปรุงใหม่! ไฉท์ไลท์กว่าเดิม!!!
มาพร้อมกับสีใหม่และเม็ดยางที่ละเอียดขึ้น นุ่มขึ้น✨
#เปิดให้บริการ แล้ววันนี้ที่ สนาม #จักรยานขาไถ สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต
_
🌟The Terracotta Renovated!
Brighter and better than ever!!!✨
Now featuring new colors and finer rubber granules—softer, smoother, and gentler on the skin. Now open at the balance bike track, Happy and Healthy Bike Lane.
For more information
📞Tel: 083 023 7777
📥Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰Open daily: 6:00 AM - 9:00 PM
📌Map: bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #ปั่นจักรยาน ... See MoreSee Less
เปิดพิกัดอีกหนึ่งทางเลือกที่คนชอบปั่นจักรยานห้ามพลาด ต้องที่สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต
ด้วยระยะทางกว่า 23.5 กม. รอบสนามบินสุวรรณภูมิ ที่แห่งนี้จึงถูกขนานนามว่าเป็นสวรรค์ของสิงห์นักปั่น ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์การปั่น ทั้งมือใหม่และมือโปร จะปั่นออกกำลังกาย หรือปั่นเล่น ๆ ดื่มด่ำบรรยากาศสองข้างทางก็ต้องที่นี่เลย
✅ จักรยานมีให้เช่าตั้งแต่รุ่นเสือหมอบจนถึงรุ่นพรีเมียม
✅ ลานจอดรถกว้าง จอดได้ถึง 1,500 คัน
✅ ศูนย์จำหน่ายอาหารและเครื่องดื่ม
✅ พื้นที่เช่าจัดเก็บจักรยาน
✅ ศูนย์พยาบาลและรถฉุกเฉิน
✅ ห้องนํ้าสะอาด
จะชวนคุณเพื่อนไปก็ดี ชวนคุณแฟนไปก็เลิศ งานนี้บอกเลยว่าแฮปปี้สุขภาพดีแน่นอนค่ะ
_
𝗗𝗶𝘀𝗰𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗮 𝗖𝘆𝗰𝗹𝗶𝘀𝘁'𝘀 𝗣𝗮𝗿𝗮𝗱𝗶𝘀𝗲 𝗮𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 & 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗕𝗶𝗸𝗲 𝗟𝗮𝗻𝗲!
Experience a world-class track that’s perfect for every cyclist. With a 23.5-kilometre loop circling Suvarnabhumi Airport, it’s the ultimate destination for beginners enjoying a scenic ride or pros seeking a thrilling workout.
Here’s why #HHBL is a must-visit:
✅ 𝗕𝗶𝗸𝗲 𝗥𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝘀: 𝖥𝗋𝗈𝗆 𝗋𝗈𝖺𝖽 𝖻𝗂𝗄𝖾𝗌 𝗍𝗈 𝗉𝗋𝖾𝗆𝗂𝗎𝗆 𝗆𝗈𝖽𝖾𝗅𝗌.
✅ 𝗣𝗮𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴: 𝖲𝗉𝖺𝖼𝖾 𝖿𝗈𝗋 𝗎𝗉 𝗍𝗈 𝟣,𝟧𝟢𝟢 𝗏𝖾𝗁𝗂𝖼𝗅𝖾𝗌.
✅ 𝗙𝗼𝗼𝗱 & 𝗗𝗿𝗶𝗻𝗸𝘀: 𝖢𝗈𝗇𝗏𝖾𝗇𝗂𝖾𝗇𝗍 𝗈𝗎𝗍𝗅𝖾𝗍𝗌 𝗍𝗈 𝗋𝖾𝖿𝗎𝖾𝗅.
✅ 𝗕𝗶𝗸𝗲 𝗦𝘁𝗼𝗿𝗮𝗴𝗲: 𝖲𝖾𝖼𝗎𝗋𝖾 𝗋𝖾𝗇𝗍𝖺𝗅 𝗈𝗉𝗍𝗂𝗈𝗇𝗌 𝖿𝗈𝗋 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝗋𝗂𝖽𝖾.
✅ 𝗦𝗮𝗳𝗲𝘁𝘆 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁: 𝖬𝖾𝖽𝗂𝖼𝖺𝗅 𝖼𝖾𝗇𝗍𝗋𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝖾𝗆𝖾𝗋𝗀𝖾𝗇𝖼𝗒 𝗏𝖾𝗁𝗂𝖼𝗅𝖾𝗌 𝗈𝗇-𝗌𝗂𝗍𝖾.
✅ 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗶𝗲𝘀: 𝖲𝗉𝗈𝗍𝗅𝖾𝗌𝗌 𝗋𝖾𝗌𝗍𝗋𝗈𝗈𝗆𝗌 𝖿𝗈𝗋 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖼𝗈𝗇𝗏𝖾𝗇𝗂𝖾𝗇𝖼𝖾.
Bring your friends, family, or significant other and make your weekends unforgettable with a ride at Happy & Healthy Bike Lane!
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Inbox : m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📍 Map : bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง ... See MoreSee Less
🙌 เตรียมพร้อมลุยขบวนปั่นครั้งแรกกัน! วันนี้แอดมินมาเเชร์เคล็ดลับดี ๆ สำหรับการปั่นแบบกลุ่มฉบับมือใหม่😉
1. เลือกกลุ่มปั่นให้เหมาะสม:
การปั่นจักรยานเป็นกลุ่มนั้นมีความแตกต่างกันไป สำหรับการปั่นเป็นกลุ่มครั้งแรก ควรเลือกกลุ่มปั่นแบบ "no-drop" ซึ่งหมายถึงกลุ่มปั่นที่ไม่มีใครถูกทิ้งไว้ข้างหลัง ไม่ว่าจะเป็นนักปั่นระดับใดก็ตาม
2. ติดต่อผู้นำขบวนปั่นล่วงหน้า:
เพื่อแจ้งว่าคุณจะเข้าร่วมการปั่นครั้งนี้ แจ้งให้ทราบว่าเป็นการปั่นแบบกลุ่มครั้งแรกของคุณ
3. เตรียมตัวให้พร้อมก่อนวันปั่น:
ตรวจสอบสภาพจักรยานให้พร้อมก่อนการปั่น เช็คลมยาง เบรก และโซ่จักรยาน นำน้ำดื่ม และเอนเนอร์จี้บาร์ไปให้เพียงพอ และสวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสภาพอากาศ
4. มาให้ตรงเวลานัด:
มาถึงตรงเวลาหรือก่อนเวลาเล็กน้อย สิ่งนี้จะทำให้คุณมีเวลาตรวจสอบจักรยานเป็นครั้งสุดท้าย พร้อมได้พบปะพูดคุย ทำความรู้จักกับนักปั่นคนอื่น ๆ และหลีกเลี่ยงการทำให้กลุ่มปั่นล่าช้า
5. เรียนรู้มารยาทในการปั่นกลุ่ม:
ทำความคุ้นเคยกับสัญญาณมือขั้นพื้นฐาน และวิธีปฏิบัติที่ปลอดภัยในการปั่นเป็นกลุ่ม เพื่อช่วยเพิ่มประสบการณ์ของคุณและรับประกันความปลอดภัยของทุกคน
มองหาที่ซ่อมปั่นจักรยานแบบเดี่ยวหรือแบบกลุ่ม ต้องที่สนามลู่ปั่นฯ เลยค่ะ! #ใช้บริการฟรี พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวก ครบจบในที่เดียว🚴♀️✨
_
🙌 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗥𝗶𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗱𝗲 𝗘𝗮𝘀𝘆! 🚴♀️✨
Ready to experience the thrill of cycling together? Level up your riding experience with these essential tips:
1. Pick the Right Group:
Choose a "no-drop" ride for your first group experience—where no one gets left behind—regardless of your cycling pace.
2. Connect with Your Ride Leader:
Reach out to the ride leader beforehand to let them know you’ll be joining. Mention that it’s your first group ride—they’ll appreciate the heads-up and may offer helpful guidance.
3. Come Prepared:
Give your bike a thorough check (tires, brakes, chain) and pack essentials: water, snacks, and weather-appropriate gear
4. Be Punctual:
Arrive on time or a little early. This gives you a chance to do a final bike check, meet other riders, and avoid delaying the group.
5. Learn Group Etiquette:
Familiarize yourself with basic group riding signals and safe practices. Knowing how to communicate and ride smoothly in a group will enhance your experience and ensure everyone’s safety.
𝙈𝙖𝙠𝙚 𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 & 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙮 𝘽𝙞𝙠𝙚 𝙇𝙖𝙣𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙘𝙮𝙘𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙝𝙤𝙢𝙚! Whether you're riding solo or joining our welcoming community, your next great adventure starts here.
Let's roll together!💥
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Inbox : m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📍 Map : bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง ... See MoreSee Less
โปรโมชั่นประจำเดือนกุมภาพันธ์นี้
👉Boost juice (🧧เมนูต้อนรับตรุษจีน ✨28 ม.ค. 68 – 16 ก.พ. 68)
🥭 Abundant Strawberry Mango
🍓 Lucky Lychee Berry
🍊 Auspicious Orange Berry
👉Bike rental (Soon)
จักรยานให้เช่ารุ่นใหม่ Canyon Ultimate CF SL 7 AXS ที่มาพร้อมกับชุดขับเคลื่อน Sram Rival Etap 12 speed และ ชุดล้อ DT Swiss Performance LN จะเปิดให้เช่าเร็วๆนี้
more information
📞 Tel: 083 023 7777
📥 Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily: 6:00 AM - 9:00 PM
📌 Map: bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #ปั่นจักรยาน #BoostJuice #CelebrateWithUs #BoostJuiceSEA #THBoostJuice #BoostJuice #smoothies #crushes #juices #lovelife #BoostJuiceTH ... See MoreSee Less
ช่วงนี้ฝุ่น PM 2.5 ค่อนข้างสูง นักปั่นและนักวิ่งทุกคน รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ
ด้วยความห่วงใย อยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีและปลอดภัยค่ะ
____________
The PM 2.5 dust is quite high these days. All cyclists and runners, please take care of your health. With concern, I wish everyone good health and safety.
For more information
📞Tel: 083 023 7777
📥Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰Open daily: 6:00 AM - 9:00 PM
📌Map: bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #ปั่นจักรยาน #PM25 ... See MoreSee Less